Амінокислоти

Амінокислоти спортивне харчування для побудови м'язів

Амінокислоти – будівельний матеріал для білків, які потрібні для відновлення та зростання м'язових тканин. Органічні сполуки необхідні процесів метаболізму, енергетичного обміну, є джерелом енергії для м'язів у моменти підвищеної фізичної активності. При заняттях спортом здатні підвищувати витривалість, скорочують відновлення після навантажень. Для нормальної роботи організму у ньому містяться два десятки таких сполук, частина їх замінні, вони виробляються самим організмом, і навіть можуть надходити з їжі, інші, незамінні, надходять лише з їжею. У разі дефіциту уповільнюється побудова тканин і синтез корисних речовин. При активних заняттях спортом організм витрачає органічні сполуки швидше, у своїй дотримання дієти чи обмежене харчування не дозволяє відшкодувати незамінні елементи з їжі.

У спортивному харчуванні амінокислоти використовують у очищеному вигляді, підготовлені швидкого засвоєння. Вживання такої добавки усуває дефіцит, стимулює ріст м'язів, використовується як джерело додаткової енергії для організму. Інша функція добавки - позбавлення жирових тканин і допомога в схудненні. Компоненти натуральні добавки, легко засвоюються організмом, не вимагають перерв під час споживання.

Амінокислоти для спорту – різні результати з різними складами

Залежно від того проводять тренування для схуднення або набору м'язової маси, підбирається амінокислота для спорту . Добавки поділяються на дві групи:

• Для прискорення формування м'язової маси. До цієї групи належать ВСАА, білок, який прискорює зростання м'язових волокон, захищає їх від руйнування, збільшує силові показники. Глютамін насичує енергією, необхідний для правильної роботи імунної системи. Креатин виводить молочну кислоту, знижує жирові відкладення для чіткого рельєфу, скорочує час відновлення після тренувань.

• Для схуднення сприяють швидкому спалюванню жирових відкладень. Карнітин – трансформує жирові клітини на енергію, запобігаючи їх відкладення. ВСАА – запобігає руйнуванню м'язів. Аргінін та тирозин – прискорюють метаболізм, сприяють швидкому відновленню сполучної тканини. Для зниження ваги використовують і креатин, який відповідає за підвищення енергії та якості тренувань.

Для зниження маси тіла добавку приймають 3-4 рази на день, обов'язковими є прийоми вранці та ввечері. Для формування м'язів використовують до і після тренування. У періоди сушіння кількість прийомів збільшують зниження почуття голоду. Препарат випускають у формі рідини, порошку, таблеток та капсул. Дозування залежить від статі, віку, активності та загального стану здоров'я.

Купити амінокислоти в інтернет-магазині Strong Club

Різні групи амінокислоти купити на вагу пропонує онлайн-магазин Strong Club. У каталозі компанії представлено спортивне харчування від провідних виробників різних груп, спрямованих як на набір м'язової маси, так і усунення жирової тканини. Для кожного товару наведено опис, властивості, біохімічний склад, рекомендації виробника для правильного застосування. Оцінити товар можна і за відгуками покупців. Для оформлення покупок можна використовувати кошик або контактні телефони магазину, вказані на сторінці. Оплата при оформленні замовлення провадиться переказом на банківську картку, є післяплата з оплатою після отримання. В Україні доставка здійснюється національною транспортною компанією.