В 1922 году, когда Vitamin D3 был только открыт, его рассматривали только как витамин. Сегодня же, получив больше данных о влиянии на организм человека, его относят к гормоноподобным стероидным веществам. Витамин D3 или гормон Д также называют "солнечным", так как организм способен образовывать его самостоятельно из холестерина. Для этого необходимо только попадания достаточного количества ультрафиолетовых лучей на кожу (УФ свет обеспечивает преобразование провитамина в активную форму). Но, современный человек не имеет возможности проводить столько времени на солнце, поэтому восполнять дефицит этого витамина можно из пищи, а также гелевых капсул от ТМ NOW Foods.
Витамин Д3 считается одним из самых значимых для нормального функционирования организма. Он участвует в процессе обмена кальция и фосфора, способствуя их нормальному усвоению. Тем самым он обеспечивает здоровье костной и хрящевой ткани, зубов и ногтей.
Роль витамина D3 в организме:
- Усиливает иммунитет;
- Повышает усвояемость кальция и фосфора;
- Нормализует уровень кальция в крови;
- Поддерживает здоровье костей, суставов, зубов;
- Обеспечивает нормальную работу мышечной ткани;
- Участвует в делении клеток;
- Ускоряет заживление переломов, трещин костей;
- Нормализует уровень тестостерона, повышает либидо - доказано, что дефицит витамина Д снижает уровень половых гормонов у мужчин.
Преимущества витамина D3 от ТМ NOW:
- Высокая усвояемость благодаря форме выпуска геля в мягких капсулах. Оболочка растворяется только в кишечнике, где и происходит процесс всасывания витаминов.
- Гарантия качества, подтвержденная надлежащей производственной практикой GMP;
- Не содержит ГМО.
Общая суточная доза витамина, зависимо от пола и возраста, составляет около 3000-5000 МЕ.
Способ и рекомендации к применению:
Витамин Д - жирорастворимый. Лучше всего он усваивается с жирной пищей (именно поэтому в качестве вспомогательного вещества в капсулах NOW используется оливковое масло).
Для поддержания здоровья принимать по 1 капсуле в день во время приёма пищи. При лечении дефицита витамина D, принимать по 2 капсулы в день. Гормон Д подавляет выработку мелатонина, поэтому его лучше принимать в первой половине дня.
Для повышения эффективности, витамин рекомендуется принимать вместе с такими нутриентами как цинк, магний, витамин A и борон.
