Витамин В12 – это водорастворимый витамин, необходимый для поддержания здоровья нервной системы и стимуляции метаболизма жиров и белков.
Витамин В12 также необходим для синтеза ДНК в процессе деления клеток, поэтому он особенно важен для быстрой репликации клеток. К тому же надлежащий уровень употребления витамина В12 вместе с фолиевой кислотой и витамином В6 способствует поддержанию здорового уровня сыворотки гомоцистеина, улучшая таким образом состояние сосудистой системы. Так как витамин В12 содержится преимущественно в животных продуктах, вегетарианцы рискуют получить дефицит витамина В12. Эта проблема может быть решена с помощью этой добавки. NOW Ultra B-12 содержит полный комплекс витаминов группы В для поддержки клеточной энергии.
Особенности продукта:
- 5 000 мкг витамина В12 в одной чайной ложке
- 3 формы витамина В-12 для максимальной усвояемости
- Высокое содержание фолиевой кислоты - 800 мкг
- Стандарт качества GMP
Витамин B12 синтезируется микрофлорой желудочно-кишечного тракта. Следовательно, организм человека получает его вместе с белковыми продуктами животного происхождения, в частности, субпродуктами (напр., печень, почки).
Исследования показало, что те, кто выбирает веганскую диету, могут страдать от серьезного дефицита витамина B12 и нуждаются в добавках, чтобы избежать серьезной нехватки
Проблема дефицита Б12 касается не только приверженцев вегетарианской/веганской диеты, проведенные исследования показали что Б12 так же зачастую в дефиците и у людей со смешанным типом питания, что говорит о нутриентной бедности выбираемых продуктов.
Рекомендации к употреблению:
Растворить 1 чайную ложку витамина Б-12 с небольшим количеством воды, и выпить за 15 минут до приема пищи.
