Sporter Creatine Monohydrate – это чистый моногидрат креатина в порошковой форме, предназначенный для повышения силы, выносливости и набора мышечной массы. Упаковка содержит 500 грамм продукта.
Креатин – это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и играет ключевую роль в энергетическом обмене во время интенсивных физических нагрузок. Моногидрат креатина – наиболее изученная и распространенная форма креатина, представляющая собой молекулу креатина, связанную с молекулой воды.
Преимущества:
- Повышение силы и выносливости: Креатин увеличивает запасы фосфокреатина в мышцах, который является источником энергии для кратковременных, высокоинтенсивных упражнений, таких как поднятие тяжестей и спринт. Это позволяет тренироваться с большей интенсивностью и выполнять больше повторений.
- Увеличение мышечной массы: Креатин способствует гидратации мышечных клеток, что создает благоприятные условия для синтеза белка и роста мышечной массы.
- Ускорение восстановления: Креатин может помочь мышцам быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок.
- Чистый продукт: Sporter Creatine Monohydrate содержит чистый моногидрат креатина без добавления других ингредиентов.
- Экономичная упаковка: Упаковка 500 грамм обеспечивает длительный запас продукта.
- Удобная форма: Порошок легко смешивается с водой или другими напитками.
- Содержит 500 грамм чистого моногидрата креатина.
- Порошковая форма для удобства смешивания.
Рекомендации по применению:
Одну порцию 5 г (1 мерная ложка) размешать в 200 мл воды. Принимать 2 порции в день.
В дни тренировок: одну порцию за 30 мин до начала тренировки, вторую порцию сразу после тренировки.
В дни без тренировок: одну порцию утром после пробуждения, вторую порцию перед сном.
