Жири є невід'ємною частиною нашого раціону та важливі для здоров'я. Особливо корисно споживати в рамках збалансованого харчування ненасичені жири, такі як
омега 3 (риб'ячий жир).
Одним із найважливіших компонентів риб'ячого жиру є Омега-3. Саме її концентрації залежить ефективність. Представлена Омега-3 комплексом незамінних жирних кислот, які наш організм не здатний самостійно їх виробляти: ейкозапентаєновою (ЕПК) та докозогексаєновою (ДГК). Тому дуже важливо збагачувати свій раціон продуктами, багатими на Омегу-3 або приймати Омега-3 у вигляді БАД.
Омега 3 жирні кислоти - регулюють вироблення гормонів, беруть участь у процесах перенесення кисню до тканин, підтримують здоров'я судин, покращують функцію травного тракту і видільної системи, нормалізують мозкову діяльність, знижують запальні процеси, беруть участь у формуванні мембран нейронів і підвищують когніти.
Вітамін Е впливає на згортання крові, допомагаючи попереджати утворення тромбів, покращує еластичність великих і дрібних судин, а також уповільнює утворення бляшок холестерину. З іншого боку, цей вітамін життєво необхідний нормальної роботи репродуктивної системи.
Рекомендації до прийому:
Приймайте 2 капсули 2 рази на день під час або після їди.
