MICRONIZED CREATINE від BPI , креатин моногідрат від американської компанії з високим ступенем очищення. Що означає MICRONIZED? Це 100% чистий креатин , який був мікронізований за рахунок зменшення великих молекул креатину.
Чому мікронізований креатин кращий?
- максимальний ступінь засвоєння
- значно сильніший ефект у порівнянні зі стандартним креатином
- мінімізації побічних ефектів у вигляді не сприйняття з боку шлунково-кишкового тракту
- повністю розчиняється у будь-якому напої.
Основні ефекти від прийому креатину:- підвищення силових показників
- збільшення м'язових обсягів
- покращення м'язової витривалості
- прискорене відновлення
Креатин на рівні з глікогеном виступає як енергетичного елемента для м'язових тканин. Креатин не діє моментально, він має накопичувальний ефект, при тривалому прийомі та накопиченні його в м'язовій тканині, він починає виявляти свої властивості. Завдяки своїй властивості нейтралізувати продукти розпаду в м'язових тканинах після навантаження відновлення організму проходить швидше.
Рекомендації по прийому: змішайте 1 мірну ложку (5 грам) з 200-250 мл води або солодкого соку, приймайте препарат до, під час або після тренування, в дні без тренувань приймайте 1 порцію вранці натще.
Рекомендації щодо прийому від наших експертів: приймайте 2 порції на день (10 грам) поділяючи їх на ранковий та вечірній прийом, тривалість курсу 30-40 днів, після закінчення зробити перерву на такий самий період.
