Лецитин

Що таке БАД лецитин і кому він потрібний

Так називається речовина, що нагадує жир і складається з великої кількості фосфоліпідів та незначного тригліцеридів. Саме ці речовини є основою для мембран клітин, тому без них неможливо оновлювати клітини організму, що призводить до старіння організму та повільного набору маси м'язів (а це проблема для спортсменів).

Він виробляється в нашому організмі в невеликій кількості, але не відкладається, тому вітамін лецитин є необхідністю для багатьох людей. Адже щоденна норма становить 10 г, а правильно скласти таку дієту складно. А його руйнують певні зовнішні чинники – тяжкі фізичні навантаження, стреси, недосипання. Найвигідніше використовувати харчову добавку.

Як випускається l лецитин, протипоказання та особливості роботи речовини

Потрапивши в організм, він відразу розпадається, що вивільняє Омега 3, 6 і 9, а також такі жирні кислоти, як холін, стеаринову та пальмітинову. Життєво важливі для нормальної роботи низки внутрішніх органів та цілих систем (легких, печінки, нервів та мозку). Зустрічається він і в багатьох готових продуктах, проте в цьому випадку мається на увазі емульгатор із сої.

Спортсменам потрібний лецитин у спортивному харчуванні — високі фізичні навантаження, стреси, викликані змаганнями, викликають різні проблеми у нервовій системі, захистити яку здатний лише він. Потребує відновлення і серцевий м'яз, з чим справляється лецитин, замовити який можна в магазині спортивного харчування Strong Club.

Також він впливає на:

• Обмін фосфоліпідів в організмі, що підвищує результативність виконання фізичної роботи.

• Приводить серце та всю кровоносну систему в норму, стабілізуючи її роботу.

• Стимулює роботу печінки та клітин головного мозку.

• Контролює рівень холестерину.

• Забезпечує правильне засвоєння вітамінів, яким необхідно розчинятися у жирах.

Ця речовина також підвищує працездатність нирок, що позитивно впливає на загальний стан організму. Адже продукти розпаду та інші токсичні речовини виводяться набагато швидше та ефективніше, не накопичуючись у кишечнику та внутрішніх органах. Ще забезпечується відновлення органів, оскільки до складу багатьох входить саме лецитин.

Сьогодні можна замовити лецитин соняшникового чи соєвого походження. Вони безпечні для людей незалежно від статі та віку. До речі, соєвий приносить більше користі вагітним. За формою випуску він може бути рідким, таблетки або капсули, а також у вигляді порошку. Зручними для регулярного використання вважаються саме капсули.

Хоча це і безпечна добавка, дотримуватися дозування необхідно точно — тоді не виникне жодних побічних реакцій. Існуючі протипоказання та побічні ефекти:

• Індивідуальна нестерпність (алергія).

• Застосовуючи соєвий лецитин, у жіночому організмі може збільшитися вироблення жіночих гормонів.

• Розлад обміну речовин або травної системи, запаморочення у разі порушення правил прийому (передозування).

Також його не варто вживати разом з алкогольними напоями – у цьому випадку препарат розпадається в організмі, не приносячи ефекту. При грудному вигодовуванні також необхідно відмовитися від препарату, вагітні його приймають лише після консультації з лікарем та на основі результатів аналізів.

Де придбати лецитин в Україні за невеликою вартістю

Звернувшись до Strong Club, отримуєте повну консультацію досвідчених менеджерів. Телефонуйте, щоб дізнатись, яка зараз ціна лецитину, а також уточнити асортимент. Буде підібрано оптимальний варіант препарату, що задовольнятиме потреби клієнта. Оформляється доставка в будь-яке місто країни за допомогою сервісів Нова Пошта або Укрпошта.