Манноза (англ. mannose) - вуглевод (моносахарид) (епімер глюкози); компонент багатьох полісахаридів та змішаних біополімерів рослинного, тваринного та бактеріального походження. Маноз добре розчинна у воді, має солодкий смак.
D-манноза є натуральним моносахаридом, який використовується організмом для очищення сечовивідних шляхів та збереження нормальної епітеліальної вистилання сечового міхура.
Порушення сечовипускання – це поширене явище, що приблизно 20 відсотків жінок стикається з цією проблемою. D-манноза підтримує здоров'я всієї сечовидільної системи, що включає: сечівник, сечовий міхур, сечоводу, ниркову балію, ниркову паренхіму. D-манноза є моносахаридом гексозу, що зустрічається в природі в деяких деревах, ягодах і фруктах, таких як журавлина. Вона сприяє природному процесу очищення організму.
Вона не перешкоджає нормальній регуляції рівня цукру в крові, оскільки метаболізується лише в невеликій кількості, а надмірна кількість швидко виводиться із сечею. Клінічні дослідження показали, що при регулярному прийомі D-маннозу сприяє нормальній роботі сечовивідних шляхів, оскільки очищає епітеліальну вистилку сечового міхура та підтримує її нормальну функцію.
Маноз практично не матаболізується в організмі людини. Внаслідок цього, манноза не змінює вуглеводний обмін, коли приймається внутрішньо, і хоча сліди її можуть визначатися в тканинах за допомогою радіоактивних маркерів, у людини близько 90% маннози виводиться у незмінному вигляді із сечею протягом 30-60 хвилин, а протягом 8 годин виводиться 99% маннози. За цей час рівень глюкози практично не змінюється.
Маноз часто входить до складу спортивного харчування. Особливість маннози полягає в тому, що вона не становить енергетичної цінності, водночас вона стимулює секрецію анаболічного гормону – інсуліну, хоча меншою мірою ніж глюкоза. Таким чином, маннозу можна вважати засобом для збільшення рівня інсуліну, і не дивлячись на те, що це вуглевод, вона не відкладається в жир, тому що не метаболізується в організмі і повністю виводиться з організму в незмінному вигляді.
Рекомендації щодо застосування:
Приймати по 3 капсули від 1 до 3 разів на день. Запивати водою або несолодким соком (наприклад, несолодким журавлинним соком).
