Sporter Creatine Monohydrate – це чистий моногідрат креатину у порошковій формі, призначений для підвищення сили, витривалості та набору м'язової маси. Упаковка містить 500 г продукту.
Креатин – це натуральна речовина, яка міститься у м'язах людини та відіграє ключову роль в енергетичному обміні під час інтенсивних фізичних навантажень. Моногідрат креатину – найбільш вивчена та поширена форма креатину, що є молекулою креатину, пов'язаною з молекулою води.
Переваги:
- Підвищення сили та витривалості: Креатин збільшує запаси фосфокреатину в м'язах, що є джерелом енергії для короткочасних, високоінтенсивних вправ, таких як підняття тяжкості та спринт. Це дозволяє тренуватися з більшою інтенсивністю та виконувати більше повторень.
- Збільшення м'язової маси: Креатин сприяє гідратації м'язових клітин, що створює сприятливі умови для синтезу білка та зростання м'язової маси.
- Прискорення відновлення: Креатин може допомогти м'язам швидше відновлюватись після інтенсивних тренувань.
- Чистий продукт: Sporter Creatine Monohydrate містить чистий креатину моногідрат без додавання інших інгредієнтів.
- Економічна упаковка: Упаковка 500 г забезпечує тривалий запас продукту.
- Зручна форма: Порошок легко поєднується з водою або іншими напоями.
- Містить 500 г чистого моногідрату креатину.
- Порошкова форма для зручності змішування.
Рекомендації щодо застосування:
Одну порцію 5 г (1 мірна ложка) розмішати 200 мл води. Приймати 2 порції на день.
У дні тренувань: одну порцію за 30 хв на початок тренування, другу порцію відразу після тренування.
У дні без тренувань одну порцію вранці після пробудження, другу порцію перед сном.
