Креатин гідрохлорид - одна з найцікавіших і робочих форм креатину поруч із моногідратом.
Креатин Гідрохлорид має ряд переваг перед іншими формами, оскільки не затримує воду, що в свою чергу не створює проблем з відтіками, а також добова порція мінімум в 2 рази менше ніж з моногідратом.
Креатин грає найважливішу роль енергетичному обміні, підтримуючи рівень АТФ у м'язових тканинах. Зазвичай людина витрачає близько 2 г креатину на добу, проте за умов високих фізичних навантажень під час тренувань його споживання суттєво зростає до 3 – 5 грамів на день. Дефіцит креатину веде до фізичної втоми.
Переваги продукту:
- підвищує силові показники
- Підтримує високий рівень АТФ
- прискорює відновлення після тренування
- покращує енергетичний обмін
- не затримує воду в організмі
Рекомендації до прийому:
Приймайте 3 - 6 капсул на день, після тренування і не тренувальний день вранці через 30 хвилин після сніданку запиваючи соком або водою.
