ON Creatine Powder - дуже потрібна та ефективна добавка для спортсменів. Проводячи дослідження з'ясували, що при щоденному вживанні креатину моногідрату відбувається швидке підвищення сили та витривалості.
Такий ефект пов'язаний з тим, що креатин моногідрат впливає на рівень АТФ в клітинах. Крім цього, креатин знижує рівень амонії в плазмі. та транспортується у м'язи.
Рекомендації щодо застосування: Завантажувальний тиждень - спочатку 5-7 днів приймати 12-15 капсул на день.
Фаза підтримки - Приймати 2 капсули 2-3 рази на день, вранці, перед тренуванням та після неї.
Запивати водою чи соком.
На здоров'я!
